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英国留学生活注意饮食营养要全面

索学网2016-11-25 责任编辑:admin
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[导读]

英国全年分两季:4月-9月是春夏季,晴朗暖和;10月到第二年3月是秋冬季,潮湿、阴寒而昏暗。英国的天气变化十分频繁,建议身边常备保暖的衣物和雨具,衣服应穿多层,方便随时更换。

健康:常备保暖衣物,自带常用药
英国全年分两季:4月-9月是春夏季,晴朗暖和;10月到第二年3月是秋冬季,潮湿、阴寒而昏暗。英国的天气变化十分频繁,建议身边常备保暖的衣物和雨具,衣服应穿多层,方便随时更换。
英国留学生可凭着半年以上的学生签证都可以享受“医疗福利”,住院等大病可报销药费,不过,对于感冒、发烧之类的小病,医生不会随便开抗生素类药物。留学生可自备常用药,如退烧药、腹泻药、创可贴、体温表等。
最好在出国前先补牙或洗牙,英国的牙医出名的昂贵。如果对某些药物过敏,请先到医院开具对该药物过敏的说明及英文翻译件,万一复发,可以拿着翻译件找医生。
宜多配一副眼镜,并携带验光单,以备不时之需。
饮食:营养要全面
英国留学要特别注意饮食方面,建议多吃水果和蔬菜,少吃煎炸的食物;吃一些主食,如面包、土豆、大米、面条或通心粉;吃一些高蛋白质食物,如豆制品、鸡蛋、鱼或肉类和鲜奶制品。
住宿:尽早申请学校宿舍
一般英国的院校通常会优先安排第一年入学的国际学生入住学校宿舍,宿舍的优点是交通便利、设施齐备且环境安全。所以一定要尽早联系学校的住宿办公室提出申请。
经济:自己懂理财
到英国留学的学生一般办理境外账户与保险,这也是行前准备最重要的部分之一。学费和生活费需要兑换成英镑,并可以通过汇票、信用卡、旅行支票等方式带往英国,也可考虑购买留学保险。专家提醒:除了临行前需要搞明白如何把钱带到英国,到了英国留学更要学会如何管好自己的钱:怎样存、花、借、还。建议可以把平时不用的钱分开存一个储蓄账户(saving account),不仅利息更高,还可以帮助自己理财。

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